21日目 56.7 22日目 56.8 やっと3週目に突入しました 前半のとんとん拍子に体重が減っていったのは 夢か幻か あの頃の予想では、この調子だと3週目には 55キロ台どころか54キロ台になってるかも?と 夢見ていました 最近の宅トレはストレッチ中心で寝ながらとか 座りながらの楽して痩せる動画ばかりやってました それでもそれなりに効果はあるのか お腹が引き締まった感じはあるのです 時々、孫をお腹に乗せて腹筋もしてるしね^ ^ お見せできないのが残念だし、ホラ吹きに思われそうだけど(゚∀゚) なので体重が減った時は脂肪が燃焼したと喜び 増えた時は筋肉になったのねと喜びましょう(それと フンヅマリ) 後ろから追いかけてくる どこかのマダムの鼻息が聞こえて、おちおち喜んでいられないだろうけど(゚o゚;; 一箇所掃除はダイニング側の小さなベランダ 床と壁を掃除しました これでベランダ掃除は終了 明日は開けたら雪崩状態のベランダ物置きやろうかな どうしようかな? #
by amsk-yy
| 2022-03-14 16:45
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